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【買って間違いなしの精力剤】成分から決める!おすすめ4つ

 2017/03/02 その他の悩み事   428 Views

男としての物足りなさを感じてしまっているあなた。

▶ 加齢のせいか、最近元気がない…

▶ Hの途中で中折れしてしまう…

▶ 性欲がなくなってきた…

などなど…

こんな時こそ、精力剤の出番です!

でも、精力剤といってもあまりに種類が多く、どれを選んだら…。

というのが引っかかりますよね?

そこで今回は、過大広告に惑わされず「精力剤として効果のある成分内容を中心」に…

上手な精力剤サプリの選び方…買って間違いなしのおすすめ精力剤をご紹介いたします!

精力剤とは?

それではまず…

あなたが今お探しの「精力剤」とは…?

一体どういったものが含まれるのでしょうか。

Wikipediaによると…

主に更年期以降における男性を対象とした、性機能増強のための薬剤及び一般食品の俗称。 大きく分けて医薬品に類されるものと、それ以外の食品(サプリメント、健康食品や清涼飲料水など)がある。引用:精力剤-Wikipedia

このように、精力剤といっても実は幅広く…

  • 一時的な硬さアップ
  • 根本的な増大
  • (Hにおける)滋養強壮
  • 性欲アップ
  • 継続的な硬さ維持

など…「性」に対する男としての悩みに応えてくれるもの全般が「精力剤」として認知されています。

中でも有名なのは、『バイアグラ』『レビトラ』といったED治療薬。

これらも精力剤といえば、精力剤の一種です。

但し、これらは医薬品扱いとなるため、医師の診断・処方箋が必要となり…

一般的な市販はされていません。

バイアグラなどに含まれている成分…「シルデナフィル」に良く似た成分のものや…

海外製のものは通販などでも手に入れることは可能ですが…

厚生労働省からも注意勧告が出ていますので、安価だからと言って決して手は出さないでくださいね!

引用:医薬品成分(シルデナフィル及び類似成分)が検出された健康食品について

さて、話を元に戻しましょう。

あなたは今、どのような悩みを抱えていらっしゃいますか?

様々な悩みがあるとは思いますが…

今回は特に…

  • (Hにおける)滋養強壮
  • 性欲アップ
  • 継続的な硬さ維持

これら3つに照準を絞って、効果的な成分や摂取量など…

より効率良く、精力剤を通じて実感率を上げていくための方法をご紹介いたします。

精力剤として有名な成分

数ある精力剤の有効成分の中でも…

先ほどの3つの悩みを解消する上で、切っても切れないものそれが…

  • アルギニン
  • シトルリン
  • 亜鉛

いずれも一度は耳にされたことがあるかもしれませんね?

どれも、下半身を強化するためには必須の成分です。

では、1つずつその役割を見ていきましょう。

アルギニン

アルギニンを一言で言うならば…

成長ホルモンの分泌を促すための成分

この「成長ホルモンの分泌」が促進されることで…

  • 筋力・骨力アップ
  • 免疫力アップ
  • 疲労回復
  • 生殖機能アップ

という効果が期待でき…子供であれば、身長を伸ばすために必須な成分です。

また、ヒトの老化が進むのは、この成長ホルモンが足りなくなるから…

という見解もあるほど、人間が生きていく上でとても必要な成分となっています。

  アルギニンを多く含む食べ物

生きていく上で必要な成分…

とは言え、サプリなどでアルギニンだけを摂る…というのも実は逆効果。

日頃からバランスの良い摂り方をしていただくためにも…

アルギニンを多く含む食材もご紹介しておきましょう。

100g当たりから摂れる食材例
  1. 豚のゼラチン 7900mg
  2. かつお節 4300mg
  3. 落花生 3200mg
  4. 毛ガニ 1500mg
  5. 鶏ムネ肉 1500mg
  6. 豚ロース 1300mg
  7. カツオ 1300mg
  8. インゲン豆 1200mg
  9. 納豆 940mg
  10. 枝豆 850mg

などなど…意外とアルギニンはいろいろな食材から摂ることができるようですね。

但し、食材からの摂取は、摂取率があまり高くないため…

意識的に毎日メニューを考える必要があるかもしれません。

  アルギニン理想的な摂取量

アルギニンを摂取し、効果を実感するためには…

体重1kgに対してアルギニン50mgが必要

とされています。

平均成人男性体重が65~69kgとされていますから…

1日約3000~3500mg=3~3.5gが理想

となるのですが…

もちろん、これらすべての栄養が下半身に回る訳ではありません。

体中のアルギニンが足りていない部分を補足していきながら、最終的に下半身にたどり着くとしたら…。

1日3000~3500mgでは少ないのかもしれません!

また、1回のHでアルギニンを2000mg消費するとも言われていますので…

常に摂取しておいて損はないでしょうね!

・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。・゜・。

さて…自炊や普段の食事から、あなたはこの必要量をクリアできると思いますか?

そういった面でも…

下半身に悩みのある方であれば、サプリからの「アルギニン補給は必須」といっても過言ではないでしょう。

シトルリン

では、次にシトルリンのご紹介です。

こちらも簡単に言えば…

血管を拡張させ、血流を上げる効果がある

とされており、血行を促進することで…

  • 疲労回復
  • むくみ防止
  • 基礎代謝力アップ
  • 免疫力アップ
  • アンチエイジング

などなど、こちらもアルギニン同様に様々な恩恵を受けることができます。

また、アルギニンとの相性も抜群!

シトルリンで全身の血流を上げ、アルギニンを効率的に回すことで…

下半身にも回る率を上げる!

というメカニズムです。

  シトルリンを多く含む食べ物

では、シトルリンはどのような食べ物に多く含まれているのでしょう?

シトルリンを代表する食材といえば…

  • スイカ 180mg
  • メロン 50mg
  • きゅうり 9.6mg

などのウリ科から摂取することが可能ですが、他の食材を見ても…

  • ニンニク 3.9mg
  • 牛肉 0.88mg

※すべて100g当たりの換算値

と、実はシトルリンはあまり食材からは摂りにくい成分でもあります。

しかもシトルリンは「必須アミノ酸」という位置づけ。

つまり…

人間の体内で自然に作られる成分ではない!

このことからも、シトルリンを上手に摂っていくためには…

シトルリン補給も、サプリメントでの摂取が必要になってくるでしょう。

  シトルリン理想的な摂取量

では、どれだけのメロンを1日食べれば、理想的な摂取量をカバーできるのでしょうか?

その摂取目安は…

1日800mg以上

※ 500gのメロンの場合で約3個分

現実的にもなかなか難しい数値ですよね?

また、シトルリンの効果が「血流改善」となると…

血管年齢の問題や動脈硬化など…男女に関わらず、年齢とともにシトルリンは必要になってきます。

体内で生成されない「必須アミノ酸」だからこそ…

サプリメントで補給している方も、最近では増えてきているようですね。

亜鉛

最後に精力剤の有効成分として外せない成分が…亜鉛。

亜鉛の場合、不足していくとこんなに怖いことが…

  • 皮膚炎
  • 脱毛症
  • 味覚障害
  • ED(勃起障害)

顔・舌・頭皮・下半身と…実に様々な場所に症状が現れてきます。

というのも…

亜鉛は、男性ホルモンを生成する上での大切なパイプ役でもあり…

その他の体内すべての細胞の生成や修復、免疫細胞の強化など、美容と健康に一役買っている成分なのです。

主役栄養素ほどの華やかさはないものの…

他の栄養や成分の働きを助ける、とても大切なキーパーソン的な役割を担っています。

  亜鉛を多く含む食べ物

では、そんな大切な栄養素「亜鉛」は、一体どんな食材に含まれているのでしょうか?

  1. 牡蠣(生) 13.2mg
  2. 牛ひき肉 7.6mg
  3. 牛肩肉 5.0mg
  4. パルメザンチーズ 7.3mg
  5. するめ 5.4mg
  6. たらばかに(ゆで) 4.2mg
  7. 卵黄(ゆで) 4.2mg
  8. チェダーチーズ 4.0mg
  9. 豚ひき肉 3.7mg
  10. アーモンド(煎り・無塩) 3.7mg

また、主食として食べることの多い…

  • ご飯(150g) 2.5mg
  • 食パン(2枚) 1.3mg

にも、少なからず亜鉛は含まれているので、上記食材と合わせて摂るようにしたいですね。

  亜鉛の理想的な摂取量

成人男性として必要な亜鉛摂取量は 1日10mg

普段の食事から、平均6~8mgは摂れている…というデータもありますので…

平均して2mg以上は意識的に補給する必要があります。

また、今回は下半身の悩みを解消するための「亜鉛」ですから…

10mg以上は最低でも補給しておきたいところ!

特に一人暮らしの方や、食事を毎回しっかり摂れていない方など…

平均8mgですら、日頃から意識していないと摂ることはできません。

上限の40mgを超えない程度に…

15~20mgは摂れる精力剤・サプリを選ぶようにしたいですね。

精力剤としての効果を感じるには?

これまでの情報を少しまとめておきましょう。

  • (Hにおける)滋養強壮
  • 性欲アップ
  • 継続的な硬さ維持

これら3つの悩みを解消する上で必要な栄養素・成分は…

  • アルギニン
  • シトルリン
  • 亜鉛

また、より効率的にこれらの成分を下半身に集中させるためには…最低でも…

アルギニン 3000mg

シトルリン 800mg

亜鉛 15~20mg

この摂取量は絶対!という結果が出ました。

もちろん日頃からの食事を意識することで、3~5割は食事による摂取が可能です。

ただ、毎日…となると話は別…。

奥さんが管理栄養士…

専属のトレーナーがいる…

などの特別な条件がない限り、この数値は食事だけで簡単にクリアできるハードルではありません。

サプリとして期待したい配合量

これまでの情報を整理しても…

下半身の悩みを解消するには、精力剤を通しての栄養・成分補給は欠かせません。

ただ…どれだけの量を目安として精力剤(サプリ)は選んだ方が良いのでしょうか?

ここからはサプリの成分量・配合量についてご紹介いたします。

サプリによくありがちな表記

サプリは医薬品ではないため、表記としての縛りがまだまだ緩いジャンルです。

そのためか、誇大広告に近い表現をする商品もよく目にします。

箱には…

アルギニン 17,400mg

アルギニン 14,800mg

シトルリン 5,000mg

などと書かれていることが多いですが…

細かく見てみると実は「1箱で」とか「1ヶ月分」と表記されていることが多いようです。

まるで表記だけの「数字合戦」ですね。笑

これらの表記に安易に騙されてはいけません!

ここで重要なのは…

  • 1粒にどれだけ詰め込まれているか?
  • 1日の目安摂取量で基準値がクリアできるか?

箱に表記されている数字が大きくても、実際に計算したら…

  • 結局1日200mgのアルギニンしか摂れない
  • 基準値まで飲もうと思うと2週間で1箱なくなる

といったオチが待っている場合もあります。

成分名が書いていないパターン

また、成分量の表記だけでなく…

認知度の高い名前を全面的に出すパターンもあります。

その代表的なものが…

「マカ・クラチャイダム」

これらは、アルギニンを主成分とした植物で、他にも様々な成分が配合されています。

が…

「クラチャイダム200mg配合」と書かれていても…

実際にどれだけの成分が配合されているかを明記しないことには、計算できませんよね?

配合量にこだわった精力剤を見つけたい場合は…

こういった表現にも惑わされないようにしましょう!

悲しいお知らせです…

これまで何度もご紹介してきた通り…

【1日に摂取しておきたい量】
アルギニン 3000mg
シトルリン 800mg
亜鉛 15~20mg

これらを1日でクリアできる精力剤があればベストですよね?

しかし…どれだけ探しても…

この3つの成分を「1つの精力剤だけで」クリアできる精力剤は…

いくら探しても、ありませんでした。泣

でも、私には提案があります!

できるだけ1日の摂取理想量に近づける精力剤で試してみる

▶ 精力剤を組み合わせて理想量をクリアする

「亜鉛」に変わる成分で代替えする

あなたの悩みをそのままにして…

ここで諦める訳にはいきません。

1日の摂取量に近づくためにも、今、手に入る最強の精力剤を4つご紹介いたします

【おすすめ精力剤】最強のバランス成分配合

1.【バイタルアンサー】
1日アルギニン摂取量
【精力剤No.1】
バイタルアンサー

♪できるだけ1日の摂取理想量に近づける精力剤
この精力剤1つで…

  • アルギニン 1600mg
  • シトルリン 500mg
  • 亜鉛 20mg

が摂取できる【バイタルアンサー】のご紹介です。ハッキリ言って、私(管理人)が様々な精力剤を調べた上で…アルギニンの配合量…シトルリン・亜鉛とのバランスは間違いなくNo.1です!1つの成分に特化した精力剤は数多く存在しますが…ここまでバランスの取れたものは、探した限り…ありませんでした。1つでアルギニン・シトルリン・亜鉛がこれだけ配合されている精力剤は…【バイタルアンサー】だけ!

  • 元気がない…
  • どうせ買うなら実感できるものがいい…
  • 成分としても安心できるものがいい…

といった方に、まず始めてほしい精力剤です。

【おすすめ精力剤】精力剤最強タッグ

2.【Force フォース】
これ1本でも十分!トップクラスの配合量

♪精力剤を組み合わせて理想量をクリア
次にご紹介する【Force フォース】の配合量は…

  • アルギニン 1200mg
  • 亜鉛 20mg

【バイタルアンサー】の次にバランスよく配合されている精力剤で、これ1つで…マカの約2倍。マカ6kg分にも相当する量を1日で摂取することができます!もちろん、この量も業界トップクラス。しかし、必須アミノ酸でもある「シトルリン」不足を補うためにも、次の【シトルリンDX】と併せてのご利用が理想です。


3.【シトルリンDX】
シトルリン配合量業界トップ

【シトルリンDX】の1日摂取配合量は…

  • シトルリン 900mg

先ほどの【Force】と組み合わせて食事からアルギニンを1000mg摂取したとして…

  • アルギニン 2200mg
  • シトルリン 900mg
  • 亜鉛 20mg

この2つを組み合わせることで…シトルリン・亜鉛の2つはクリアします。特にシトルリンは食材からも摂りにくい成分ですので…【シトルリンDX】を飲むだけで補給できるのはうれしいポイント。また、同時に亜鉛も補給できるため、より効率的に摂取することができます。正直、いろいろな精力剤やサプリは存在しますが…2つのサプリ+食事だけで、これだけの成分量を毎日摂ることはほとんどできません。今悩んでいることを解消するには…非常に効率的に栄養・成分を摂れる組み合わせではないでしょうか?

【おすすめ精力剤】+天然バイアグラ配合

4.【The GOLD】
亜鉛の代わりの天然バイアグラ配合

♪「亜鉛」に変わる成分で更に倍増
最後にご紹介する精力剤は…

  • アルギニン 600mg
  • シトルリン 600mg

これらを1日で摂取できる上に…

  • アルギニン・シトルリンだけでは不安
  • 亜鉛よりも強い成分が欲しい

といった方に…「ソフォン」という「天然バイアグラ」と称される成分を配合した【The GOLD】のご紹介です。「ソフォン」は東南アジア原産のハーブで…古くから元気の源とされてきたマメ科植物。現地では、カップルたちがこぞって市場に買いに来るそうですよ。そんな「ソフォン」を150mg配合し、より勃起力を上げるために作られたのが【The GOLD】。アルギニン・シトルリンが少し足りない分を、ソフォンが補ってくれる新しい精力剤です。

【精力剤】組み合わせまとめ

少しややこしい組み合わせもあったので、ここで少しまとめておきましょう。

※ 下記からも【商品名】をクリックすることで、詳細をチェックできます。

▶ 1つの精力剤でバランス良く摂りたい方にオススメ

アルギニン 1600mg
シトルリン 500mg
亜鉛 20mg
 【バイタルアンサー】

▶ 一人暮らし・残業・偏食がちな方にオススメ

アルギニン 1200mg
シトルリン 900mg
亜鉛 20mg
☞ 【Force】【シトルリンDX】

▶ アルギニン・シトルリン精力剤を試したことのある方にオススメ

アルギニン 600mg
シトルリン 600mg
ソフォン 150mg
☞ 【The GOLD】

他にも…

アルギニン 1800mg
シトルリン 600mg
亜鉛 20mg
【Force】【The GOLD】

アルギニン 2200mg
シトルリン 1100mg
亜鉛 20mg
ソフォン 150mg
【バイタルアンサー】【The GOLD】

といった組み合わせでもOK!

これら特徴ある精力剤を組み合わせて…ご自身に合ったタイプを組み合わせてみてくださいね!

ハッキリ言って…

このように精力剤を組み合わせて紹介しているサイトは、まだ目にしたことがありません。笑

もちろん、アルギニンやシトルリンだけでなく、その他の成分も含まれている精力剤ばかりなので…

2つの精力剤を合わせて飲んでも大丈夫なの?

といった声が聞こえてきそうですね。

でも、安心してください。

これらは医薬品ではないため、一度に多量に摂取しない限り副作用が起こるようなことはありません。

まとめ

今回は特に…

  • (Hにおける)滋養強壮
  • 性欲アップ
  • 継続的な硬さ維持

に焦点を絞ってご紹介いたしましたが…

3つの悩みに共通して着目すべきは「勃起力」ですよね?

勃起のメカニズムは…

  • 成長ホルモン
  • 血行促進
  • これらを補助する栄養

それが…

  • アルギニン
  • シトルリン
  • 亜鉛
  • (ソフォン)

精力剤や、ペニス増大サプリには必ず配合されているものですので…

これらを理想的に摂り入れることができれば、きっと悩みは解消するはずです!

精力剤と言っても、一時的なものではなく、基礎代謝力を上げるイメージですので…

最低でも、数ヶ月の継続は必須!

ネットなどの口コミでも…

「効果がない」と記載されているもののほとんどが、短期間での感想となっています。

基礎代謝としての血流を良くすることで、他にも様々な恩恵を受けることができますので…

滋養強壮という点からも、精力剤は使えそうですね。

 

【バイタルアンサー】
精力剤として必須「アルギニン・シトルリン・亜鉛」すべてが豊富に配合

【Force フォース】
「アルギニン1200mg・亜鉛20mg」成分豊富な精力剤

【シトルリンDX】
食べ物から摂りにくい「シトルリン」業界トップクラス配合

【The GOLD】
アルギニンだけでなく…天然バイアグラ「ソフォン」配合

 

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