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オナニーのやり方を変えて早漏を改善!簡単にできる10の方法

 2017/03/04 その他の悩み事   6,191 Views

まず、大前提として…

  • 自分は早漏である
  • オナニーをする頻度が高い

この2つを条件としてお話を進めていきましょう。

ハッキリ言って…

オナニーのやり方ひとつで、早漏は改善できます!

というよりも…

この方法で早漏が改善できた!という事例がたくさんあります。

今回はこういった事例をもとに…

あなたの悩みでもある「早漏」を、1日でも早く改善できるオナニーのやり方についてご紹介いたします。

【早漏改善オナニー】10のやり方

もちろん、これからご紹介する10の方法はすべて「オナニーのやり方」ですから…自宅でできる方法です。笑

少しの工夫や道具の使い方で、劇的に早漏改善の方向に向かうはずですので…

今、早漏に悩んでいる方は、1つずつでも実践しみてください。

早漏改善オナニーのやり方1.スクイーズ法

「スクイーズ法」…名前の響きはかっこよいですが…

至ってシンプルでベタな方法です。

射精寸前で亀頭部を絞めて、射精を止める方法

誰しも、若かれし頃に一度は試した経験があるかもしれませんね。

イギリスの臨床結果にはなりますが…

この実験では、約90%を超える被験者たちが、早漏の改善を実感したそうです。

一番手軽に始められる方法ですので、まずはここから始めてみるのも良いかもしれませんね!

注意点

ただ…医師によっては、この方法をあまり推奨していない方もいるようですね。

「逆行性射精」という言葉を聞いたことはありますか?

これは…

射精を急に止めることで、精液が膀胱(ぼうこう)の方に逆流してしまい…

膀胱に影響を与えてしまう症状のことを指しています。

過度な寸止めや、長期的なスクイーズ法には注意しましょう!

早漏改善オナニーのやり方2.スローオナニー法

オナニーでよく利用するAVですが…

一昔前であれば、ビデオデッキでしか観る機会がなく…

  • 夜な夜な家族が寝静まった時間…

もしくは…

  • 家に誰もいないあの短時間…

というように、限られた時間でしか観ることができませんでした。

隠し場所にも苦労しましたよね?笑

今ではスマホを使えば、いつでもどこでも簡単に閲覧することができる時代となりました。

が…

オナニーを誰にも見つからないようにするための努力・工夫は今でも変わらないでしょう。

つまりオナニーは、一人暮らし…という条件を除けば、ほとんどの方が…

短時間での集中オナニー

が基本スタイルだと思います。

しかし、こういった環境・条件が、日本人男性の6割が悩む…「早漏」というコンプレックスを生んでいる!

というデータも出ているようです。

そんな中で提唱したいのが「スローオナニー法」。

オナニーといえば、早く擦る(こする)…扱く(しごく)というイメージがあるかもしれませんが…

その手で「優しく触る」イメージでオナニーする方法

しかも、その時間…

20分以上!!

「スロー」と呼ばれるのは、ここからきています。

慣れないうちは、この時間にとまどうかもしれませんが…

体験者の声(上級者)を聴くと

  • 女性との性交渉以上の快感を味わえる
  • スローオナニーをやり始めてから遅漏気味になった

という声も!

もちろん感度や、やり方のコツなどは人それぞれだと思いますが…

一度、じっくりオナニーをする時間を作って、「スローオナニー」をしてみても良いかもしれませんね。

注意点

あまりにじっくりし過ぎることで、ひどい遅漏になった…

というケースもあるようです。

また、慣れないうちは、途中で萎(な)えることもシバシバ。

あくまでも…

  • 早漏を改善するため
  • 最後の射精時の快楽のため

これら2つを目的として、しっかりと最後まで楽しめるように工夫してみてください。

早漏改善オナニーのやり方3.つまみ法

スローオナニー法とよく似ていますが、これは…

親指と人差し指で「つまむ」ようにしてオナニーする方法

優しく握る…

といっても、知らない間に力んでしまったり…

イク手前になると力が入ってしまいます。

そうならないためにも、最初から親指と人差し指で亀頭部を中心に擦るのです。

効果としては、スローオナニーと同じで…

「ゆっくりとした刺激」に対しての耐性を作ること

こちらも慣れないうちは、ジレッたい気持ちになるかもしれませんが…

早漏改善のためにも、一度試してみても良いかもしれませんね?

物足りない場合は、ローションなどを使ってみるのも一つの方法です。

早漏改善オナニーのやり方4.オナホール(TENGA)法

この方法は文字通り…

オナニーを自分の手に頼らない方法

オナホールやテンガであれば、今の時代、ネットやバラエティ量販店などでも簡単に手に入りますよね?

それらを使って、早漏を改善する方法です。

但し…

基本は「スローオナニー」を主軸にお考えください。

あくまでも…

ゆっくり…

優しく…

時間を掛けて…

この3点を忘れないようにしてくださいね!

オナホールや、TENGAなどは女性の「膣圧(ちつあつ)」を忠実に再現しています。

その圧や、密着度に対しての耐性をつけることで…本番の膣圧にも耐えることができるのです。

オナニーでできないことは、本番でできるはずがない!

この言葉を頭に置いて、オナホール(TENGA)法を習得すれば、早漏改善も近いはずです。

注意点

今の時代、オナホール・TENGA・MENS MAXなど…

想像を絶するクオリティをしています。

本物の女性よりも、TENGAの方が…

と言い出したら、取り返しがつきません。

ですので…

毎回のオナニーを、オナホールやTENGAに頼ることは止めましょう。

(もちろん、予算的なことを考えても)

あくまでも、快楽のためではなく…

早漏を改善するための、スローオナホール法だとご認識ください。

早漏改善オナニーのやり方5.あぐらオナニー法

Hの途中や、オナニーをしている時…

足を指先までピンッと伸ばすと、イキやすくなる。

といった経験はありませんか?

これは下半身の筋肉が収縮することで、下半身に血液が集中することで起こる生理現象です。

オナニーで常に足をピンッとしてしまうと…

本番でも、自然とひざ下に力が入っている場合があります。(知らず知らずの間に)

そこで考えられたのが…

あぐらを組みながらオナニーする方法

あぐらをかくことで、精神的にも落ち着きますし…

Hをする体勢にしては不自然ですよね?

(そういった座位もなくはないですが…)

つまり、血流に支配されずに、オナニーできる状況を作る訳です。

姿勢を変えただけで、普段のオナニーよりもイキにくくなるはず!

この「あぐらオナニー法」で下半身の筋肉の収縮を抑えるだけでも…

早漏改善には一歩近づくことでしょう。

実際の体験者の中でも…

  • あぐらでオナニーするようになってから、自然とオナニーの時間が長くなった
  • 本番の姿勢でイキにくくなった

といった声が出ているくらいです。

早漏改善オナニーのやり方6.妄想オナニー法

先ほどもAVの話が出てきましたが…

今では簡単にAV(動画)を観られる時代となりました。

セクシー本などで、オナニーをする時代はいつかなくなるのかもしれませんね?笑

但し、ここにも早漏の落とし穴が…。

AVばかりでオナニーを繰り返すと…

Hの本番中…脳がAVとリンクして過敏に反応してしまう。

といった現象が起こるようです。

ほとんどの男性が…

好きなAVを観ながら、短時間でオナニーを済ましていますよね?

つまり、その生理的な記憶を脳が覚えていて…

いざ本番となったときに、自然と早くイクようにプログラムされてしまっているのです。

それを防ぐためにも…

AVばかりに頼るのではなく、妄想でオナニーをしてみましょう!

Hの最中、実は男女ともに…

現実半分…

妄想半分…

といった状態になり、その精神的な快楽と身体的な快楽が混ざった時に…

「イク」のです。

あくまでも妄想は妄想…現実は現実…

それくらいの違いは、脳は理解できます。

精神的な要因で早漏になっている場合がほとんどですので…

脳を良い意味で騙すためにも、妄想オナニーは必要な要素なのではないでしょうか?

注意点

AVの世界ばかりに浸っている…また、その趣味がエスカレートしていくと…

そのシチュエーションでしか興奮できない…

まさに「変態ヤロー」が完成してしまいます。笑

そうなると、目の前の女性に興奮せず…

間違った道を歩みかねません。

世の中には、変わった世界もありますので、あまりどっぷりと足を踏み入れないでくださいね!

早漏改善オナニーのやり方7.週2法

あなたはどれくらいの頻度でオナニーしていますか?

中には…

  • 毎日している
  • 1日何回もしている
  • 半年以上していない

など、いろいろな方がいるとは思いますが…

医学的に身体に良いとされているペースは週2回(3日に1度)

これは、「精子の生成期間」を基準とした考え方で…

古い精子を溜めない…

新しい精子はスグに使う…

つまり、「精子を作る力(生産力)を落とさない」ようにすることだそうです。

また…

Hの前に一度射精しておくと、Hの時に長持ちする

という考え方もありますが…

これはあくまでも射精周期を熟知している上級者向け。

途中で中折れしても意味がありません。

「早漏」はこういった細かい気持ちのブレでも起こりうります…。

周期を乱さないためにも、一定の周期で定期的にオナニーをすることをオススメいたします。

注意点

男性ホルモン関連の話で…

「オナ禁」という言葉が出回ってるように…。

オナニーをしない方が体に良い!という認識が広まっているようですが…

これは性的な意味合いからすると逆効果!

勃起不全などの障害となる場合もありますので、注意が必要です。

早漏改善オナニーのやり方8.自然勃起法

突然ですが…あなたはどちら派?

☞ A.さて!オナニーするぞ!

☞ B.(何かのきっかけで)勃起してきた…オナニーしよ…

実はこの答えも、「早漏」につながるのです。

それは、勃起していない状態で無理に握ったり…刺激を与えることで…

勃起するタイミング…

射精するタイミングを狂わせてしまう原因につながります。

「早漏改善」という観点からは…

意気込んでオナニーするよりも、できるだけ自然な生理現象の中で起こった勃起を使ってオナニーをするようにしましょう。

「朝立ちオナニー」の魅力

自然体な勃起の代表的なものといえば…

朝立ち

  • 朝立ちでオナニーをするようになってから、早漏が改善された。
  • 朝立ちの勢いでHした方が長持ちする

という体験者もいます。

理屈は簡単で…

ここまでご紹介してきたことを、朝立ちの場合は自然とできているから!

それは…

夜のオナニーよりも無意識に優しく扱いて(しごいて)いる

短時間でイクことへの執着が少ない

力みが少ない

自然な勃起を使ってオナニーできている

精神的にもリラックスしながらオナニーできている

このように「朝立ちオナニー」には、早漏を改善する上で大切ないろいろな要素が詰まっています。

あくまでも、自然な勃起…リラックスした状態でのオナニーを心掛けるようにしましょう。

☞ 最近「朝立ち」していない…あの頃の元気を取り戻したい…という方は、『朝立ちしなくなった原因とは?マカサプリがその悩み解消します』をご覧ください。

早漏改善オナニーのやり方9.コットンローション忍耐法

知っていましたか?

コットンにローションをしみこませてオナニーをする方法

体験者によると…

  • コットンローションのオナニーは女よりも気持ちいい
  • こんな気持ちのいいオナニーははじめて!

と、大絶賛の嵐のようです。

もちろん、興味のある方は一度試して欲しいのですが…

気持ちよさを体感して欲しいために今回ご紹介した訳ではありません。笑

あくまでも、すべては「早漏を改善するため」。

今回ご紹介した理由は…

この至極のコットンローションオナニー法に、あなたは耐えられるか?

ということです。

知る人ぞ知る方法なので、まずはこのオナニーのやり方で快感を味わう必要がありますが…

やり方に慣れてきたら…コットンローションスローオナニー法に切り替えてみましょう。

非常に長いネーミングとなってしまいますが…

この快感の中、じっくりとオナニーすることができれば…きっと早漏改善までもうすぐです!

早漏改善オナニーのやり方10.あえてのベーシック法

あなたのオナニーは、第三者から見ても…

「普通」だと思いますか?

ネット上だけでも、実に20種類以上のオナニー方法が出てきます。

中でも…

「床オナ」というのやり方でオナニーしている男性の割合が、意外と多いようですね。

床・布団などに擦りつけてオナニーする方法です。

本来、オナニーをし始めたときは、「早漏」を意識していなかったことでしょう。

ただ単に「気持ち良い」を追求したい…

無心に、そのことばかり考えた結果、今のやり方に辿りついたのかもしれません。

ただ…「早漏改善」という点から見れば…

特別なクセ・姿勢はせず

ゆっくりと時間をかけて

たまにはオナホールなどを使いながら

優しい手さばきで

リラックスした状態で

自然な勃起にまかせて…

オナニーするという、ベーシックな方法がベストです。

今は「早漏を改善する」というオナニーのやり方を試す時期と割り切って…

自分のオナニーのやり方を見直しても良いかもしれませんね?

「自分の手」と「女性」の違い

最後に、当サイト管理者自身の経験を少々…

これまでの自分のオナニーのやり方といえば…

  • 無料で視聴できる短時間の間に
  • 早くイクために強く激しく
  • 出すことが目的

のオナニーでした。

しかし、とある女性とのHになった時に、彼女の触り方のあまりのソフトタッチさに…

挿入した途端に「三擦り半(みこすりはん)」…。

とても恥をかいた記憶があります。

他の女性でもそうですが、基本的に女性が握る場合は…

自分が握るよりも遥かに柔らかい手で…遥かに優しく触ってくれます。

女性としても「生殖器」という認識があるため、デリケートに扱ってくれているのでしょう。

いくら締まり(膣圧)が強い女性でも、自分の握力には敵いません。

「自分のオナニー」と「実際のH」とでは、ペニスに掛かる負担が実はこんなに違う…。というのを実感した瞬間でもありました。

こういった経験からしても…

スローオナニー法を基準にした「低刺激の長時間タイプのやり方」は、理に適っていると納得!

是非、早漏の方には1つでも実践していただけると幸いです。

まとめ

今回ご紹介した10の「早漏を改善するオナニーのやり方」ですが…

メインはすべて「亀頭を鍛える」こと。

特に日本人男性の約6割は仮性包茎と言われています。

普段から、皮の下の亀頭に意識を集中させながら…

自己流は一度置いておいて…

スローなオナニーで、やさしく、じっくりとしたオナニーを心掛けるようにしましょう!

【おすすめ精力剤】これ1つでみなぎる「男パワー」!

最後に…

夜の時間をこの上なく堪能できる…また、最高のオナニー体感ができる「精力剤」のご紹介です。

【バイタルアンサー】
1日摂取量【精力剤トップクラス】

この精力剤1つで…

  • アルギニン 1600mg
  • シトルリン 500mg
  • 亜鉛 20mg

が一度に摂取できる【バイタルアンサー】
ハッキリ言って、私が様々な精力剤を調べた上で…これだけのアルギニンの配合量…シトルリン・亜鉛とのバランスは間違いなく「精力剤No.1」です!
1つの成分に特化した精力剤は数多く存在しますが…ここまでバランスの取れたものは、探した限り…ありませんでした。

もちろん、体感勃起率も成分通り!

ここまで勃起力を高めてくれる成分が含有されている精力剤は…【バイタルアンサー】だけです!

  • 本格的な精力剤をお探しの方…
  • どうせ買うなら実感できるものがいい…
  • 成分としても安心できるものがいい…

といった方に、まず手に取ってほしい精力剤です。

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