【東京】痩せ体質に変えてくれる！おすすめプライベートジム8選
プライベートジムの良いところは、何よりも「結果を出すところ」。
ですが、今はそれだけでは足りません。
今回ご紹介するのは…
「たった1ヶ月～数ヶ月」で、あなたを「痩せ体質へと生まれ変わらせる」ための…
【東京都内】にある、様々な「タイプ・売り」のプライベートジムをご紹介いたします。
それぞれに特徴や特典もありますので、是非チェックして…
あなたに合ったプライベートジムを見つけてくださいね。
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【東京】痩せ体質に変えてくれるプライベートジム8選
それではまず…
「都内でプライベートジムと言えばこの4つ」と称されてる…
【人気・実力】を兼ね備えたTOP4 からご紹介いたします。
1.最安値＆人気No.1【24/7 Workout】
☑ 期間：2ヶ月間（全16回）
☑ 営業時間：7時～24時まで
☑ 間隔：週2回（1回75分）
☑ 料金：入会金38,000円＋月額98,000円＝2ヶ月234,000円 ※ 業界トップクラスの安値
☑【24/7 Work out】特典：
- プロテイン1ヶ月分無料
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（「ウェア・タオル」無料レンタル・水素水飲み放題）
☑ 東京都内21店舗：池袋・池袋東口・上野・秋葉原（神田）・銀座（新橋）・品川・六本木・南青山・恵比寿（目黒）・渋谷・新宿（東口）・新宿（西口）・神楽坂・三軒茶屋・下北沢・北千住・錦糸町・西葛西・八王子・赤羽・町田（他 関東圏11店舗・全国59店舗）2019年4月現在
※ 地図は【24/7 Workout 銀座（新橋）店】※
☑ 特徴：
- 深夜0時までやっているので、仕事が遅くなった日でも通える
- 1ヶ月で体重が落ちない場合は「全額返金（※以下注釈）」
- 「食べて痩せる」がテーマ！トレーナーが推奨する目標に合わせた3食の管理を徹底
- 完全個室なので集中力を高めることが可能
- プロテイン・水素水も24/7 Workoutが提供
- ダイエットジム効果・ダイエットジム人気度No.1の実力
※ 全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。
※ 全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※ 全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※ 詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
【24/7 Workout】おすすめポイント
【24/7 Workout】のテーマは…
☞ リバウンドさせない体つくり
2ヶ月で無理やり痩せる…そんなことは素人でもできること！
その後に、リバウンドさせない体つくりを徹底させることがプロのトレーナーの役割と認識し…
「食べて痩せる」を徹底しています。
食事管理の方法や、推奨メニューなどを提案してくれるため…
トレーナーから離れても、意識の中で「リバウンドできない」体へと変化しています。
► ただ鍛えるだけでなく、その後の自信につなげたい！
► どんな食事管理が自分に合っているかを知っておきたい！
食育を通したプライベートジムなら【24/7 Workout】をお選びください。
【24/7 Workout】体験者の口コミ
29歳 男性
ネットで色々と調べた結果、24/7が一番自分に合っていると思い入会。
トレーナーさんとはスグに意気投合したので、トレーニング中は毎回とても楽しい時間でした。
自分一人でジムに通っている時代は全く長続きしませんでしたが、毎回のトレーナーからのアドバイスやご飯報告などのやり取りで、2ヶ月間はあっという間でした。もちろん結果も目標を超えることができて、本当に満足です。24/7にしてよかったです。
38歳 男性
メタボ体型をなんとかしたいと思い、噂のプライベートジムを試してみることにしました。
最初はめちゃくちゃきつかったですが、3週間を過ぎた頃から、徐々に体が慣れ始め、ジムに行きたい自分に変わっていました。24/7のトレーナーは本当にいい人で、いつも笑顔で対応してくれて、モチベーションにも繋がりました。今では腹筋バキバキです。追加して続けたいくらい、とても楽しい時間でした。
30歳 女性
腹筋女子に憧れて、私は通勤途中にあった梅田店に通うことにしました。走り込みとかきつい筋トレばっかりかと思いましたが、自分に合ったペースを考えてくれて、食事の管理までしてくれて、納得のいく結果です。憧れの腹筋女子に近づくこともできたし、今ではお腹を出してランニングすることにも抵抗はありません。
28歳 女性
結婚式が3ヶ月後に迫っていたので、自分を追い込むためにトレーナーが評判の24/7さんにお世話になることにしました。ドレスを着た時に見える、肩や腕の部分を重点的に細くなるようにお願いしましたが、本当になるもんですね。2ヶ月という短い期間でしたが、今となっては自分一人でも鍛えることがとても楽しく思えます。今後は、メタボっぽくなってきた旦那を行かせたいと思います。
などなど…嬉しい声がたくさんのようですね！
とにかく楽しいトレーナーがいる【24/7ワークアウト】であなたも結果を出してみませんか？
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2.レッスン単価最安値【es three エススリー】
☑ 期間：2ヶ月間（全18回）
☑ 営業時間：8時～23時まで
☑ 間隔：週2回（1回75分）
☑ 料金：入会金39,000円＋月額97,000円＝2ヶ月233,000円 ※（1回単価）業界最安値
☑【es three】特典：
- 業界初！通常16回＋メンテナンストレーニング2回
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内：銀座（新橋）・池袋・新宿・吉祥寺・上野御徒町・練馬・豊洲・錦糸町（押上）・町田（他 関東3店舗・全国15店舗）
※ 地図は【es three 吉祥寺店】※
☑ 特徴：
- 1回当たりのトレーニング料金が業界最安値
- 1ヶ月で体重が落ちない場合は「全額返金」
- 女性も嬉しい「託児所サービス」
- あなたの担当トレーナーが直接カウンセリング
- 完全個室なので集中力を高めることが可能
- トレーナーがベストボディなどの大会入賞者揃い
【es three】おすすめポイント
【es three】のテーマは…
☞ 必ず2ヶ月で結果を出す
ほとんどのプライベートジムでは、2ヶ月での目標設定が基本ですが…
中には、2ヶ月で目標を達成しなかった場合、「期間延長」で追加料金を取るところもあるようです。
しかし、【es three】はそのようなことはしません！
2ヶ月で現実的に可能な目標を設定し、その目標に向かって無理のないメニュー・スケジュールを組んでくれます。
大会入賞者ばかりのトレーナーだからこその、実績・実証あるメニューですので、説得力が違います。
また、トレーナーが直接、カウンセリングに1時間を掛けてじっくり、あなたの理想・体質などのヒアリングを行いますので、信頼関係も◎。
► 2ヶ月で絶対に目標を達成したい！
► 目標達成を自信につなげたい！
という方は、【es three】がオススメです。
コスパ・業界最安値No.1
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3.ご存知の実力・実績No.1【RIZAP】
☑ 期間：2ヶ月間（全16回）
☑ 営業時間：7時～23時まで
☑ 間隔：週2回
☑ 料金：ボディメイクスタンダードコース（1回：50分）※ 1番人気
入会金50,000円＋月額149,000円＝2ヶ月348,000円
☑【RIZAP】特典：
- 月9,900円～分割払いも可能
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内：神宮前・六本木・新宿・新宿三丁目・池袋西口（3・10F）・銀座・立川・品川・自由が丘・八王子・恵比寿・錦糸町・神楽坂・町田・三軒茶屋・中目黒・府中・蒲田・銀座7丁目・代々木上原・池袋東口・経堂・練馬・北千住・上野・聖蹟桜ヶ丘・神田・麻布十番・成城（他 関東26店舗・全国100店舗以上）
※ 地図は【RIZAP 新宿店】※
☑ 特徴：
- カウンセリングだけでなく徹底した身体計測・分析
- 1ヶ月で体重が落ちない場合は「全額返金」
- 完全個室・マンツーマントレーニング
- 1年経っても…驚異のリバウンド率7％
- 業界のパイオニアならではの最先端プログラムを随時導入
- 医療機関とも連携があるため、糖尿病・膝痛・腰痛もちでも安心してトレーニングが受けられる
- 「管理栄養士・医師・カウンセラー」など…各分野のスペシャリストによるアドバイスが受けられる
【RIZAP】おすすめポイント
【RIZAP】のテーマは…
☞ お客様を裏切るわけにはいかない「絶対的な信頼」
今、プライベートジムが人気なのは、【RIZAP】のあの衝撃的なCMから始まった…
と言っても過言ではありません。
業界のパイオニアだからこそ、他社に負けられないプライド・自信・実績があります。
その分、料金は他社と比較しても高い設定です。
しかし、トレーニングの内容だけでなく、【RIZAP】が提供する徹底したサポートは…
おそらく業界でNo.1の実績・実力です！
► 本格的に体つくりを始めたい…
► やっぱり信頼No.1のプライベートジムで試したい…
という方は、【RIZAP】が絶対にオススメです。
実力・実績・信頼度No.1
【RIZAP】
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4.女性専用プライベートジム【Shapes】
☑ 期間：コースによって設定アリ
☑ 営業時間：平日10時～22時/土・日・祝9時～19時
☑ 間隔：コースによって設定アリ
☑ 料金：部分痩せコース（お腹痩せコース）※ 1番人気
入会金20,000円＋35分×18回（約65日）162,000円＝188,000円
☞ 30％OFF（113,400円）で始められるモニター募集中
☑【Shapes】特典：
- お客様もトレーナーもすべて女性のみ
- 分割払いも可能
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内：六本木・渋谷・新宿・新宿東口・吉祥寺・品川・銀座・北千住・上野・秋葉原・恵比寿・立川・自由が丘・町田・東京・豊洲（他関東10店舗・全国53店舗）
※ 地図は【Shapes 銀座店】※
☑ 特徴：
- メンバーもトレーナーも「女性だけ」
- 女性ならでは視点で鍛える女性美のライン
- 託児所サービス
- 女性ならではの豊富なコース設定（美脚・小尻・ブライダル・産後ダイエットなど）
【Shapes】おすすめポイント
【Shapes】のテーマは…
☞ 女性美の追求
プライベートジムを利用している率は、まだまだ男性の方が多く…
ジムによっては、女性が入りにくい雰囲気も漂っています。
しかし、お腹まわりや二の腕…太ももやお尻など…
男性よりも、女性の方が気にしている方多いですよね？
そういった「女性の味方」でありたい…
【Shapes】はこの思いで、トレーナーもすべて女性で揃えたプライベートジムを大阪にOPENしました。
女性ならではの反響から、今ではすでに50店舗以上！
全国の女性から信頼されるプライベートジムにまで成長いたしました。
► 気になる部分を徹底した痩せたい
► 産後…戻らない体重を戻したい
► 何をしても痩せない太ももを何とかしたい
こういった方は、是非【Shapes】で女性美を磨きましょう。
「完全女性だけ」女性人気No.1
【Shapes シェイプス】
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では、後半戦のここからは…
先ほどご紹介した4つには「知名度」としては劣りますが…
価格設定や、ターゲッティング、トレーニング方法など…
【都内】に特化した、個々に「売り・特徴」をもった4つのプライベートジムをご紹介いたしましょう。
5.Ken’z
☑ 期間：2ヶ月間（全16回）
☑ 営業時間：9時～23時まで
☑ 間隔：週2回
☑ 料金：パーソナルボディメイクコース
入会金50,000円（当日入会50％oFF）＋月額160,000円＝2ヶ月370,000円
（2ヶ月で8回コースも併設 210,000円）
☑【Ken’z】特典：
- ボディメイクからダイエットコースまで…様々なコース設定
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内のみ：赤坂・新宿・渋谷・原宿（女性のみ）
☑ 特徴：
- トレーニング体験を通してあなたに合ったコースを選択
- あなたのライフスタイルに合わせて「営業時間外」も対応
- 当日入会の場合は「入会金50％OFF」
- 目標達成率99.7％
- 美ボディコンテスト3年連続グランプリを輩出
- ただ「上手に教える」だけでなく…人柄を中心としたトレーナー教育
目標達成率99.7％の実力
【Ken’z】
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6.bellezza
☑ 期間：2ヶ月間（全16回）
☑ 営業時間：7時～23時まで
☑ 間隔：週2回
☑ 料金：ベーシックプラン（1回75分）
入会金35,000円（当サイト経由で半額17,500円）＋月額98,000円＝2ヶ月213,500円
（入会金キャッシュバックのモニタープランも募集中）
☑【bellezza】特典：
- 入会金半額キャンペーン実施中
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内のみ：銀座・秋葉原・表参道
☑ 特徴：
- 女性に嬉しい「足痩せ専門エステコース・ダイエット専門ファスティングコース」も人気
- 1ヶ月で体重が落ちない場合は「全額返金」
- 家族・カップル・友人・同僚などと一緒の場合の「ペア割キャンペーン」
- 毎月の支払いを定額「ローン払い」も可能
- 20代限定「総額150,000円プラン」※ 表参道店のみ
- 現代病でもある猫背・ヘルニアにも効果的な「姿勢改善」からアドバイス
コスパよく！健康的に痩せたいなら…
【bellezza】
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7.BOSTY
☑ 期間：1ヶ月～（全8回）
☑ 営業時間：8時～23時まで
☑ 間隔：週2回
☑ 料金：ダイエット1ヶ月コース（1回50分）
入会金30,000円＋月額138,000円＝1ヶ月168,000円 ※ 全8回
（2ヶ月の場合
入会金30,000円＋月額79,900円＝2ヶ月189,800円 ※ 全12回）
☑【BOSTY】特典：
- 深夜・早朝も対応
- カウンセリング無料
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内のみ：六本木・恵比寿・銀座・代々木・池袋
☑ 特徴：
- 時間のない方に人気の「短期集中1ヶ月コース」
- 女性が気にする「美脚・美尻集中コース」も併設
- 完全予約制・完全個室トレーニング
- 分割・クレジットカード払いにも対応
- プロテイン・サプリメントの販売はしていません（つまり、押売り・勧誘がない）
- 希望者には「出張トレーニング」も可能
美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム
【BOSTY】
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8.太ももに特化した【B-concept】
☑ 期間：2ヶ月（全16回）
☑ 営業時間：7時～24時まで
☑ 間隔：週2回～
☑ 料金：ダイエットモニターコース（1回75分）
入会金25,000円＋月額50,000円＝2ヶ月125,000円
☑【B-concept】特典：
- 骨盤・アライメントケア
- 栄養指導
- 手ぶらでOK（ウェア・タオル無料レンタル）
☑ 東京都内：渋谷・恵比寿・秋葉原（他 横浜1店舗・大阪2店舗）
☑ 特徴：
- 完全個室タイプ（貸し切り）
- バランスシューズやPUSHを使用したオリジナルトレーニング
- サプリメントの販売ナシ
- 毎日の食事サポートで、クライアントごとの食事プラン設計
ダイエットモニターキャンペーン
【B-concept】
太ももに特化したプライベートサロン
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まとめ
いかがでしたか？
都内であれば、今回掲載されていないプライベートジムも多数あります。
しかし、大事なことは…
☑ しっかりと結果を出してくれること
☑ 価格に見合った結果がついてくること
☑ 2ヶ月なり1ヶ月なり…続けられるモチベーションにしてくれること
今回ご紹介した8つの中に、あなたに合ったプライベートジムがきっとあるはずです！
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