【どんなニキビでもOK】たった1日でニキビを目立たなくする方法
ある日突然、ニキビが目立つ場所に…
1日でも早くそんなニキビは目立たなくしたいですよね？
普段からニキビケアを意識している人も意外と少なく…
ニキビができた時は「急を要する」場合がほとんど！
本来の「正しいニキビ対処法」をしている時間などそうそうありません。
- 明日は大切な日…
- 顔の真ん中にできてるから恥ずかしい…
- 人と話していても、ニキビに目が行っているのがわかる…
など…
ニキビは仕事や学校だけでなく、プライベートでもとても邪魔になる存在です。
今回は、そんなニキビを「今すぐに隠したい！」「1日で目立たなくしたい」という熱い要望に応えるべく…
目立つニキビを「1日で目立たなくする方法」をご紹介します。
できた場所や段階…種類によって、実は正しい対処法も全然違ってきますので…
今一度、自分のニキビの種類を確かめながら対処してくださいね。
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どんなニキビでも1日で目立たなくする方法
1日で確実にニキビを目立たなくする方法は…
「隠す」以外に…「潰す」しかありません！
この方法…他のサイトではよく、最終的な手段として紹介されています。
もちろん、皮膚科医などは、絶対におすすめしない方法だと思いますが…
ニキビを上手に潰すことは、1日…一晩でニキビを目立たなくするには非常に有効的です！
但し、潰し方や注意点がニキビの段階（白・黒・赤ニキビ）によって違うので…
ここからは種類に分けてご紹介していきましょう。
- これからご紹介する方法は、皮膚科や専門医などの見解ではありませんので、試される場合は自己責任でお願いいたします。
- 白・黄・赤ニキビなどの種類は、サイトによって少しニュアンスが違います。あなたの種類がどれに当たるか…は、ご自身の見解でご判断ください。
- これからご紹介する方法の効果には個人差があります。ニキビの状態や肌質、アレルギーや健康状態など…お肌の状態によって効果がない場合もありますので、前もってご了承ください。
以上の点を踏まえた上で、ご紹介していきますね！
白ニキビを潰すには
ポチっとできた「白ニキビ」は、今にも爆発しそうな…
触るだけで潰れやすい、とてもデリケートなニキビのことを指します。
逆に言えば、後ほど紹介する【赤ニキビ】よりも潰しやすく、痛みもあまりありません！
しかし、白ニキビは表面だけを潰しても、次の日には元に戻っている場合が多く…
中の「芯」まで取り除かないと、意味がありません！
芯まで取り除く場合は、ニキビの半径＋5mmくらいの「芯」の場所を…
指で肌の奥に押し込むイメージで強く押します。
ただ、この中の「芯」にも段階があり、少しの力で出てくる段階もあれば…
内部に広く根付いているしつこい段階もあります。
ただ【赤ニキビ】と違う点は、時間が経てば中の芯は柔らかくなってきますので…
一度潰しても取れなかった中の芯は、数時間後にもう一度チャレンジすると、意外と簡単に取れたりもします。
芯が取れると、中から透明な液体が出てきます。
もっと言えば…その液体もすべて出し切るイメージで数回に分けて押し出してください。
黒ニキビを潰すには
黒ニキビは、比較的取り除きやすいニキビの段階です！
【白ニキビ】は液状の脂肪分…
【黒ニキビ】は固まった脂肪分…
が、潰したときに出てくる感じでしょうか？
潰し方は「白ニキビ」と同じ要領です！
但し、黒ニキビの場合は脂肪分が固まってしまっているため…
取り除いてスグは毛穴にぽっかりと穴が開いているのと同じ状態です。
同じ場所に、ニキビのもととなる脂肪分や皮脂、汚れが溜まりやすくなるため…
黒ニキビ除去後の洗顔や、化粧水はマメに行うようにしましょう！
また黒ニキビを放っておくと…その幹部が炎症を起こし【赤ニキビ】へと進行してしまう可能性も…
見つけたら、早めに対処しておきたいですね！
赤ニキビを潰すには
非常に厄介なのが、この「赤ニキビ」。
ニキビができやすい方は、この「赤ニキビ」でどれだけ悩まされていることでしょう…。
また、「赤ニキビ」の場合…正直潰すのはとても大変です。
そして何よりも「激しい痛み」が伴います。
「赤ニキビ」の場合は…潰すことが逆効果にもなりますので…
今回は「潰す」という方法は中止しましょう！
ですが…赤ニキビの場合…
次に紹介する「ニキビ薬・ビタミン誘導体」をたっぷりと患部に厚めに乗せておくことで治していきましょう！
痛いのに無理したり…
中の血液を無理に出したりすると、特に「赤ニキビ」の場合は後々のニキビ跡にもなりかねませんので注意が必要です。
しかし、「赤ニキビ」の場合、「白ニキビ」などと比べても、患部が広めなので…
ニキビ薬などを広げて塗れるため、潰さなくても目立たなくさせることは可能です。
大人ニキビを潰すには
「大人ニキビ」というワードをあなたはご存知でしょうか？
20歳を超えた後にできるニキビは「吹き出物」と表現される場合もありますが…
特に【顎（アゴ）・首元・背中・フェイスライン・胸元】などにできるニキビ（吹き出物）のことを指しています。
これらの原因は、これまでの【白・黄・黒・赤ニキビ】とは少し種類が違っています。
というのも、この大人ニキビの一番の原因は…
乾燥による肌の弱体化
思春期の方々には、まだまだ理解のできない未知の世界かもしれませんが…
大人になると、「ストレス・食生活・紫外線・皮脂汚れ」などが引き金となって…
「乾燥」で弱体化した肌にニキビという症状として現れることを【大人ニキビ】と呼んでいるのです！
ハッキリ言って、大人ニキビを1日で治す方法はありません。
というよりも、目立たなくすることが【赤ニキビ】同様に、逆効果になってしまう確率が非常に高いから…。
表面が白ニキビと同じような状態になっている場合は、皮脂汚れが原因ですから…
「潰す」という方法もアリかもしれません。
しかし、根本的には「乾燥対策」や「生活習慣」などを最優先で改善しない限り治るものではありませんので、ご理解ください！
冒頭でもご紹介した通り…
これらは決して、皮膚科医が推奨する方法ではなく、あくまでも応急処置…
であることは忘れないでください！
本来であれば…
- きっちりとした洗顔方法
- しかも肌にやさしい成分の洗顔の使用
- 洗顔後の保湿・スキンケア
- 栄養の摂れた食事
- 足りない成分はサプリで補給
また、これらを中・長期的なスパンで取り組まなければ、本当の意味でのニキビケアはできません。
今回は、「たった1日でニキビを目立たなくする方法」がテーマですので…
ニキビが少しでもマシになった後は、しっかりと先ほどの方法で、ニキビケアをしていくようにしてください！
ニキビを潰す前に…
まず…潰す時の絶対的な条件としては…
- 手と患部を石鹸・洗顔などで洗ってください。
（できれば手と患部の周りをアルコールなどで消毒してください） - 清潔なタオル・ハンカチ・ティッシュなどで、潰した時に出てくる「透明の液・血液」を固まるまでの間、何度も拭き取ってください。
- 次に紹介する、ニキビに効果的な「薬・誘導体」を用意してください。
- 激しい痛みを伴う場合は、無理に潰したり、芯を押し出さないでください。
これら4つの条件を必ず守り、正しく潰すことが「1日でニキビを目立たなくさせる方法・極意」です。
ニキビを潰した後は…
特に、ニキビに効果的な薬や誘導体が手元にない場合は…
潰してもその後のケアができませんので、ニキビ跡になる確率を上げてしまいます。
必ず用意してから潰すようにしてください！
今回ご紹介するニキビの市販薬の代表格は…
- テラ・コートリル
- オロナインH軟膏
- ビフナイトSニキビ治療薬
これら3つが、【口コミ・成分】の両方から見てもオススメできるニキビ薬。
これらは「医薬品」ですから、潰した後の患部に厚めに…
もしくは、「赤ニキビ」全体に広く塗ることで、治療のスピードを通常よりも早めることができます。
1.テラ・コートリル
【第(2)類医薬品】
テラ・コートリル軟膏a 6g
[ジョンソンエンドジョンソン]
◎ 効果：赤ニキビ・白ニキビ
2.オロナインH軟膏
【第2類医薬品】
オロナインH軟膏(30g)
【オロナイン】
◎効果：赤ニキビ
3.ビフナイトSニキビ治療薬
◎効果：白（黒）ニキビ・赤ニキビ
これら3つはすべて「医薬品」ですから、効果は高く、即効性も期待はできます。が…
頻繁に付けてはいけなかったり、副作用の心配など、ご使用の際は使用上の注意をよくお読みになってご使用ください。
本来しておくべき！3つのニキビケア
いかがでしたか？
もちろん、潰さなくても、ニキビ薬を患部に塗る・乗せておくだけでニキビが治まる場合もあります。
ただ、今回の記事をお読みの方は、既にこの方法も試し…
なおかつ、確実にニキビが見えないようにするための方法が知りたいのでは？
という勝手な思いで、このような方法をご紹介させていただきました。
何度も言いますが、今回ご紹介した方法は…
時として「ニキビ跡」になったり、やり方や肌質によっては、余計に悪化させてしまう可能性・リスクを秘めています。
根本的にニキビができにくい肌質に変えていくためには…
これからご紹介する正しいニキビケアをしっかりと覚えて、ニキビのできにくい肌つくりから始めてみましょう！
1.ニキビ専用の洗顔に変える
まず、ニキビケアの基本中の基本は「洗顔」ですよね？
やはり、ニキビができやすい皮脂腺・汗腺の詰まった毛穴をどれだけ清潔な状態で保てるか…
また、女性ならば当然ですが…今では男性の場合でも…
その後の「保湿」をすることが、清潔な毛穴を保つためには必須です。
普段からニキビでお悩みの方は…
その洗顔・化粧水ですら、【ニキビ肌専用】のものを使うように心がけましょう。
2.ニキビ専用ジェルで保湿する
次に、ニキビケアに重要になってくるのが…「保湿ケア」。
中でも、「大人ニキビ」でお悩みの方には必須なことです。
ただ、化粧水・乳液・クリームなど…使い勝手が悪かったり、面倒だったりしますよね？
そんな方のために、これらを一発でギュッと詰め込んだオールインワンをご紹介いたしましょう！
中でも次にご紹介する2つは、男女の中でもトップクラスに売上を上げている人気オールインワンジェルです。
ニキビ薬は、できてしまったニキビに対して有効的ですが、「予防」にはなりません！
ニキビができにくい肌をつくるには、日頃からの準備やスキンケアが必要です。
しかも、ニキビ対策専用のスキンケアが重要となりますので、ニキビができやすい肌質の方は必須です！
【メルライン】（男女兼用）の有効成分は…
ニキビなどに効果的な殺菌成分と、美白にもつながる美白成分を主とした有効成分として配合。
その他にも、ヒアルロン酸など約10種類以上の濃厚な保湿成分を配合することで、皮膚の内部にまで水分を浸透させ、フタをします。
肌を乾燥や外敵…内部の炎症から守り、ニキビができにくい肌質へと変えていきます。
対して、男性用は…
【D-Flat】（男性用）の有効成分は…
メルライン同様に、殺菌成分はもちろんのこと、美白成分の代わりに「加水分解ヒアルロン酸」をはじめとした…
「トリプルヒアルロン酸」を贅沢に配合（原材料の中で一番多い配合比率）。
「乾燥」からのニキビ発生率は男女に関係なく、「保湿」はニキビ肌に関係してくる重要な要素。
特に、【D-Flat ディーフラット】に配合されている高密度成分は…
肌の再生化や、水分・油分のバランスを取ることでニキビのできにくい肌へと変えていきます。
最大のおすすめポイントは…
どちらも「無添加である」ということ！
肌質改善に、シリコンや合成化合物が含まれていると、やはり抵抗があると思います。
そういった点でも、この2つは推奨できるニキビ用ジェルですので…
ニキビができやすい肌の方には是非おすすめしたいニキビケアコスメです。
3.体質から根本的ニキビケア
ニキビは「アクネ菌」や「乾燥・紫外線」などの外的な要因もそうですが…
栄養不足や、消化器官などの不良など…内的な要因が「ニキビ」という形で表れてしまう場合もあります。
そういった内的な要因をつぶしておくためにも…
肌に良い栄養補給や、バランスの取れた食事なども必要なことです。
睡眠不足も天敵
お肌にとって、睡眠もとても大切な要素！
睡眠時間も大切ですが、一番重要なのは…「睡眠の質」。
ニキビができた⇒いっぱい寝た⇒ニキビが治った
という単純な構造ではありませんが、肌の再生・ターンオーバーは寝ている最中に繰り返されます。
そういった点からも、質の良い睡眠を心掛けるようにしましょう！
まとめ
何度も言いますが、本来であればキチッとしたニキビケアをしながら改善することが望ましいです。
でも、ニキビを今すぐに治したい！という気持ちはよくわかります。
ですので、あまり無理のない程度に…応急処置の最後の方法として受け取っていただければと思います。
しかし、何度も何度も同じところにできたり、同じ応急処置を繰り返すと、ニキビ跡が酷くなったり、1日で回復しなくなることもありますので…
当「美デキ男子」としては、根本的な「ニキビができにくい肌質」へと改善する道をおすすめいたします。
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